Повышенная потливость всего тела у мужчин

Причины возникновения повышенной потливости

В зависимости от локализации болезни причины появления гипергидроза могут разниться. Патология имеет общий характер (по всему телу) или обнаруживается на каких-то определённых участках:

• на лице (больше о том, как диагностировать и лечить гипергидроз головы и лица, читайте тут);
• ладонях;
• стопах и т. д.

Предлагаем посмотреть видео о причинах повышенной потливости:

Почему бывает по всему телу?

Гипергидроз всего тела чаще возникает по следующим причинам:

• Из-за проблем с эндокринной системой (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и др.).
• В результате нервных расстройств.
• Вследствие генетической предрасположенности.

Отличительный признак повышенной потливости по всему телу — постоянно влажная одежда, имеющая неприятный запах. Причём потеть человек может не только при интенсивных физических нагрузках (что абсолютно нормально), но и в период спокойствия.

С чем связано чрезмерное потоотделение рук и ладоней?

Гипергидроз рук и ладоней может быть вызван следующими причинами:

• Нарушением функционирования симпатической нервной системы.
• Вегетососудистой дистонией (встречается уже в раннем детском возрасте).
• Гормональными нарушениями (пубертатный период, менопауза, климакс и др.).
• Патологиями периферических эндокринных желез (щитовидная железа, надпочечники и др.).
• Хроническими стрессами и эмоциональными потрясениями.
• Дерматологическими заболеваниями (псориаз, витилиго и пр.).
• Органическими поражениями головного мозга.

Также повышенная потливость рук и ладоней возникает в результате генетической предрасположенности.

Ног и стоп

Повышенная потливость ног и стоп говорит о том, что мог присутствовать один из следующих факторов:

1. как результат ношения некачественной (или тесной) обуви;
2. наличие грибка стопы или ногтей;
3. несоблюдение элементарных правил гигиены;
4. в результате сердечно-сосудистых патологий;
5. при инфекционных заболеваниях как сопутствующий признак (туберкулёз, гепатит, сифилис, ВИЧ-инфекция и др.).

Лица

Чрезмерную потливость лица могут провоцировать следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность.
• Нарушения функционирования нервной системы.
• Длительный приём лекарственных препаратов.
• Гормональные нарушения, вызванные беременностью или менопаузой.
• Избыточная масса тела.
• Неправильное питание.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Использование некачественной косметики.
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Если потливость лица наблюдается часто или ежедневно, необходимо немедленно обратиться к врачу, т. к. это может быть симптомом серьёзных заболеваний (в т. ч. инфекционной этиологии).

Подмышек

Усиленное потоотделение в области подмышечных впадин чаще обостряется в весенне-летний период, что вполне естественно. Другое дело, когда гипергидроз преследует постоянно, независимо от провоцирующих факторов (занятия спортом, волнение и др.) и времени года. Этому может способствовать гормональный дисбаланс или нарушение работы внутренних органов.

Понятие гипергидроза

Гипергидроз – патологическое состояние потовых желез, выделяющих большое количество секрета. Этот процесс может затрагивать все тело мужчины или отдельные его части.

Постоянная потливость мешает нормально существовать в обществе, у человека снижается самооценка и уверенность в собственных способностях.

Виды гипергидроза

Механизм развития заболевания позволяет определить вид гипергидроза:

1. Терморегуляционный проявляется при повышенной влажности и температуре воздуха окружающей среды. Характеризуется нарушением функции потовых желез, что приводит к сбою терморегуляции.
2. Психогенный – отрицательная реакция организма на сильные эмоциональные всплески. При этом виде гипергидроза наблюдается повышенная потливость ладоней и стоп.
3. Пищевой проявляется после употребления в пищу острых, соленых и сладких блюд, алкоголя. Чаще всего после еды у мужчины начинает выделяться обильный пот на лице, реже – на всем теле.
4. Фармакологический гипергидроз обусловлен приемом сильных медикаментозных препаратов. К их побочным эффектам можно отнести негативное влияние на вегетативную нервную систему. Именно она регулирует деятельность желез внутренней и внешней секреции.

Примечание! Кроме этого, существует понятие спонтанного гипергидроза, при котором сильная потливость возникает без причины.

В зависимости от проявления тела патология подразделяется:

1. Локальна форма. Чрезмерная потливость проявляется на отдельных участках тела.
2. Подмышечный гипергидроз. У мужчины постоянно мокрые круги на одежде в районе подмышечных впадин.
3. Подошвенный тип. Неприятный запах ног и влажность стоп говорит о том, что в этой части тела ведут активную жизнедеятельность патогенные бактерии.
4. Краниофациальный гипергидроз характеризуется потливостью лица и его покраснением.
5. Пахово-промежностный гипергидроз приводит к образованию опрелостей и специфического запаха от нижней части тела мужчины.
6. Краникальный гипергидроз – сильная потливость заметна на коже головы. Чаще всего эта форма патологии встречается у мужчин с избыточной массой тела.

Отметим! Если все тело покрывается влагой, то мужчине следует обязательно пройти полное обследование организма. Ведь высока вероятность, что сильная потливость является симптомом опасного заболевания.

Профилактические рекомендации

Советы специалистов помогут качественно улучшить уровень жизни пациента:

1. Витамины и потливость. Прием комплекса минералов и витаминов укрепит здоровье и поможет быстрее решить проблему сильного потоотделения.
2. Своевременное установление причины. Рекомендуется вовремя проходить профилактический медосмотр. Это поможет рано выявить проблему и даст возможность своевременно начать лечебную терапию.
3. Правильное питание. Переедание перед сном приведет к усиленному потоотделению. Рекомендуется воздержаться от напитков с кофеином, чая и алкоголя. Жирная пища будет мешать безмятежному сну, она вполне может спровоцировать активизацию потовых желез.
4. Борьба с нервным перенапряжением и стрессами. Надо не забывать об отдыхе и расслаблении. Классическая музыка или интересная книга перед сном улучшит настроение пациента.
5. Отказ от синтетики. Постельное белье должно быть из хлопковой или льняной ткани.
6. Проветривание перед сном. Духота и спертый воздух — это то, из-за чего повышается потливость.

Чтобы установить причины усиленного потоотделения и начать лечение, необходимо отправиться в поликлинику и пройти обследование.

Чрезмерная потливость у мужчин, причины

Нерегулярная гигиена приводит к усилению потоотделения и неприятного запаха

Генерализованный или общий гипергидроз у мужчин проявляется потением всего тела. Их можно разделить на бытовые и медицинские.

Повышенная потливость тела у мужчин, причины бытового характера:

Обильное потоотделение у мужчин может быть из-за одежды. Если одежда подобрана не по сезону, или изготовлена из синтетических тканей, которые очень плохо вентилируются, то следствием этого будет выделение пота. Необходимо использовать в обиходе натуральные ткани: хлопковые, льняные, вискозные

Не забудьте уделить особое внимание к вашему постельному белью, его также стоит сменить на натуральные ткани.

Обувь не менее важна, чем одежда. Если вы склонны к повышенному потоотделению на ногах, выбирайте обувь из натуральной кожи или тряпочные туфли, которые пропускают воздух

Носки надевайте только хлопковые, они позволяют дышать коже. Также если вы обнаружили признаки грибка на ногах, то необходимо заняться его лечением. Грибок может приводить к чрезмерной потливости ног.

Избыточный вес тоже вызывает повышенное потоотделение у мужчин. В большинстве случаев это можно исправить, потому что лишний вес появляется от неправильного обмена веществ, который можно скорректировать правильным питанием и дозированными физическими нагрузками. Стоит включить в свой рацион больше овощей и фруктов, каши и диетические виды мяса. Отдать предпочтение отварным и запеченным блюдам, категорически убрать газированные напитки, чипсы, сухарики, сдобные булочки и макароны из муки мягких сортов.

Повышенная потливость у мужчин вследствие отсутствия гигиены. Когда парень или мужчина отказывается от должного количества принятия душа, то резкая потливость усиливается, и в дополнение возникает неприятный запах. Душ стоит принимать регулярно утром и вечером. Не забывайте про гигиену ног. Старайтесь после душа и днем использовать спрей для ног, охлаждающий и уменьшающий потливость.

Чрезмерное потообразование. Причина может скрываться в рационе питания и играет не последнюю роль в образовании пота. Мужчина сильно потеет, когда не следит за здоровым образом жизни и чрезмерно употребляет кофе, напитки, содержащие алкоголь, сладости, особенно дрожжевые булочки, жирные блюда с острыми специями, то сильное потоотделение неизбежно. При длительном употреблении вредных продуктов большая часть токсинов накапливается в организме, и даже после прекращения их употребления, тяжело от них избавиться и некоторое время еще будет сохраняться потливость.

Распространённые причины, когда поражены мужские эндокринные органы. К ним может относиться поражение щитовидной железы, паращитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы, тимуса, надпочечников. С недостатком функциональной активности щитовидной железы связана причина повышенной потливости, когда по ночам резко бросает в пот.

Причиной потливости может стать употребление жирной пищи и алкоголя

• Инфекционные болезни, при которых обильно выделяется пот не только ночью, но и в дневное время. К ним относятся ВИЧ, малярия, абсцесс легкого, грибковая инфекция. Данные заболевания протекают в хронической форме, их трудно заметить и тяжело избавиться.
• Мужчина быстро сильно потеет — причина кроется в заболеваниях нервной системы. В большинстве случаев это касается мужчину который стал на рубежа после 45 — 50 лет. Нервная система становится не такой устойчивой, и любые стрессы могут сопровождаться чрезмерной потливостью.
• Болезни сердца. К ним склонны мужчины после 60 — 65 лет. Если в анамнезе был инсульт, то на участке головного мозга, отвечающем за подачу сигналов о потоотделении, могло произойти нарушение кровообращения. Ишемическая болезнь сердца — для неё характерны признаки возникновения потливости днём, даже при малой физической нагрузке.
• Опухоли. Новообразования могут  вызывать повышенное холодное потоотделение у мужчин, причины которых могут наблюдаться постоянно. Человек потеет даже ночью, причинами этого могут быть неходжкинская лимфома, поражение серого вещества спинного мозга метастазами или лимфогранулематоз.

Если вы не связываете признаки потливости с заболеваниями и бытовые причины отсутствуют, есть подозрение, что гипергидроз стал наследственным. Чтобы устранить наследственную причину, необходима хирургическая манипуляция. Хирургическим образом снижается работа потовых желез.

Как бороться с повышенной потливостью

Чтобы избавится от чрезмерного потоотделения, на начальном этапе следует исключить ряд заболеваний, вызывающих гипергидроз. Так, вызванная воспалением легких и другими инфекционными болезнями потливость устраняется самостоятельно при лечении основного заболевания. Именно поэтому для выяснения причин повышенной потливости мужчинам рекомендуется посетить терапевта и пройти ряд обследований.

Если повышенная потливость не связана с какими-то заболеваниями или эти заболевания не поддаются полному излечению, для борьбы с усиленным потоотделением можно использовать разнообразные средства.

Повышенную потливость ладоней и стоп помогают устранить:

• Специальные дезодорирующие кремы (SyNeo немецкого производства, “Чистостоп-Део” и “Пролонгированный эффект” серия PRO-Ноги российского производства, “Лавилин” и др.). Любой крем данного типа устраняет избыточную потливость и неприятный запах пота, очищает и подсушивает кожу. Наносится на вымытые сухие ноги или ладони тонким слоем, и массажными легкими движениями распределяется по всей поверхности, включая кожу между пальцами. Обувь можно одевать тогда, когда крем впитался полностью.
• Достаточно эффективное средство от потливости ног для мужчин – паста Теймурова, которая наносится на чистые сухие стопы. Устранению повышенной потливости ног способствуют и бензоилпероксидный лосьон.
• Тальк, которым можно обрабатывать не только ладони и саму стопу, но и обувь. Содержащие тальк присыпки и порошки помогают обработанным участкам оставаться сухими на ощупь, так как отлично впитывают влагу. Наносимое на чистую сухую кожу средство эффективно устраняет запах и не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи.
• Антиперспиранты с содержанием солей алюминия от 20 до 35% (Odaban, Max-F , Maxim, Dry Dry и др.). Поскольку кожа на стопах и ладонях достаточно грубая и меньше подвержена раздражению, такие антиперспиранты можно смело использовать для борьбы с избыточным потоотделением в этих местах. Исключением являются мужчины с заболеваниями почек, поскольку соли алюминия в таких случаях могут накапливаться в организме.
• Отвар коры дуба, в который можно добавлять нашатырный спирт, лимонный сок или настойку прополиса. Данный отвар применяется для ножных ванночек, поскольку помогает нормализовать работу потовых желез.

Паста Теймурова – эффективное средство при потливости ног.

Если потеет все тело, и эта излишняя потливость у мужчин не связана с вегетососудистой дистонией, диабетом или дисфункцией щитовидной железы, рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, после которого использовать дезодоранты или антиперспиранты.

Помогают и ванны с отварами растений, содержащих дубильные вещества.

Уменьшить потоотделение можно при помощи органик-дезодорантов, которые содержат абсорбирующий влагу натуральный крахмал аррорут, снижающие выработку пота и при этом не закупоривающие поры масла кокоса и жожоба, подавляющее размножение бактерий масло чайного дерева и эфирные масла.

Поскольку полностью блокировать потоотделение дезодоранты не способны, при гипергидрозе средней и тяжелой степени рекомендуется отдавать предпочтение антиперспирантам, которые закупоривают потовые протоки. Хотя содержащиеся в антиперспирантах хлорид и хлоргидрат алюминия считаются потенциально опасными веществами, клинических подтверждений вреда этих солей для организма на сегодняшний день нет. Наносятся антиперспиранты не перед выходом на улицу, а в вечернее время, когда потовые железы менее активны. Как и другие средства от пота, антиперспиранты наносят на чистую сухую кожу. За ночь активные вещества впитываются и блокируют поры, поэтому на следующее утро потоотделение значительно уменьшается.

Max-F 3 A4 – антиперспиранты, которые используются при повышенном потоотделении.

Страдающим от повышенной потливости мужчинам желательно покупать антиперспирант в аптеке, так как содержание активного вещества в аптечных средствах в 5 раз выше, чем в предназначенных для широкого потребления гигиенических средствах.

Избавиться от испарины на лице помогают изготовленные из рисовой бумаги специальные матирующие салфетки или пропитанные антибактериальными веществами абсорбирующие пленки.

Мужчинам, которые страдают повышенной потливостью, одежду и постельное белье следует подбирать из натуральных тканей.

Лечим проблему

Арсенал способов избавиться от потливости подмышек достаточно велик: от бабушкиных рецептов до косметологической хирургии.

Народные средства

Самый дешевый, в принципе, из всех возможных способов лечения.

Следует помнить, что при серьезных проблемах со здоровьем такая терапия никакого эффекта иметь не будет. Безопасность травяной терапии также преувеличена.

Вы не можете точно определить количество действующих веществ в листе или плоде. Не можете знать, какие ещё химические соединения туда попали, пока растение росло. Растения состоят отнюдь не только из полезных веществ, и многие ингредиенты могут вызывать отравление или аллергию.

Для мужчин нередко причиной сильной потливости является стресс и нервное напряжение

Попробуйте любой из нижеописанных способов, который понравится. Если сильное потоотделение начало уменьшаться — поздравляем. Если нет — поменяйте метод, но если не подошло больше, чем два-три, переходите к следующей группе способов избавиться от сильно потеющих подмышек. Помните, что народная терапия причин не лечит:

1. Отвары с дубильным действием, укрепляющие кожу. Вам понадобится дубовая кора или березовые почки. Залейте литром кипятка две-три столовых ложки зелья (30-40 грамм). Дайте настояться пару часов, получившимся отваром смазывайте кожу. Общее правило — и импровизированные, и промышленные дезодоранты и антиперспиранты наносятся только на сухую и чистую кожу без волосков.
2. Можете присыпать подмышки порошком борной кислоты.
3. Протирайте лимонной кожурой или дольками лимона ваши подмышки.
4. На ночь можете воспользоваться с этой целью крепким черным чаем.
5. Можете приготовить лосьон из листьев грецкого ореха, дав им настояться несколько дней на водке.
6. Неплохой эффект в борьбе с повышенной потливостью имеет и яблочный уксус.

Медицинские средства

Сюда относятся специальные дезодоранты и антиперспиранты, предназначенные для серьезных случаев сильного потоотделения. Разница между ними в том, что дезодоранты маскируют неприятный запах с помощью ароматических соединений и уничтожают болезнетворные бактерии. Антиперспиранты блокируют выводящие протоки потовых желез, уменьшая потение как таковое.

В их состав всегда входят соли металлов, из-за чего антиперспиранты более агрессивны и аллергенны, хоть и более эффективны.

В случае, если у вас обнаружена внутренняя болезнь, врач назначит этиотропную терапию: чтобы избавиться от потливости подмышек в таком случае, нужно вначале преодолеть основную причину.

Косметологическая хирургия

Наиболее радикальные методы борьбы с повышенной потливостью включают в себя удаление хирургическим путем причин потливости или введение разных медикаментов. Они эффективны и безопасны, но дороги и имеют смысл только в том случае, если повышенная потливость подмышек у мужчин не вызвана внутренней болезнью.

При повышенной потливости принимайте душ не реже одного раза в сутки

Уколы ботулинического токсина, вернее, его препаратов, Диспорта или Ботокса, блокируют передачу нервного импульса к потовым железам. Эффект стойкий, длится от шести до двенадцати месяцев.

Кюретаж — удаление потовых желез — бывает лазерным, ультразвуковым или микрохирургическим. Операция хорошая, но дорогая и помогает не всегда.

Симпатэктомия — перерезание или пережатие симпатического ствола. Самая эффективная и долгосрочная, но и самая опасная из операций.

Лечение

Перед тем как начинать лечение, необходимо посетить врача и пройти обследование. Возможно, причина гипергидроза настолько банальна, что не требует приема медикаментов или другого лечения, достаточно диеты, смены постельного белья, отказа от курения или алкоголя. Врач, после обследования, выяснения причин подскажет, какими методами лучше избавиться от гипергидроза.

В большинстве случаев, лечение проводят в домашних условиях, для этих целей существуют разные народные методы, отличающиеся своей эффективностью и что главное, доступностью.

• поможет яблочный уксус. Применяют его для растирки всего тела или проблемных участков;
• можно приготовить отвар, используя дубовую кору, которая считается одним из лучших средств, против неприятного симптома. Кстати из дубовой коры можно готовить лечебные компрессы, ванночки, проводить обтирание тела;
• отвар, приготовленный из шалфея, предназначен для внутреннего применения;
• приготовьте из змеиного горца отвар. Для этого возьмите столовую ложку корневищ травы, залейте сырье литром прокипяченной воды, дайте хорошо настоятся, пейте каждый день около 100 мл отвара.

• избавится от потливости ночью, помогут настои из полевых цветов;
• ванночки из дубовой коры, рябины и полыни, помогут улучшить состояние кожи и хорошо расслабиться;
• приготовьте настой из ивовой коры, сока лимона и высушенной мяты. Все ингредиенты нужно залить кипятком, настоять в темном месте, потом процедить. Настой используют для натирания ног. Нужно смочить в нем носки, надеть на ноги и носить на протяжении часа, если носки начнут подсыхать, смочите их повторно. Лечение проводится около двух недель.

Существует множество народных рецептов лечения повышенной потливости у мужчин и женщин, с помощью которых можно быстро избавиться от неприятного недуга. Главное соблюдать рецептуру и предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Все хорошего здоровья и хорошего настроения!

Сильное потоотделение – причины

У мужчин обильное потоотделение обусловлено уровнем тестостерона – мужского гормона. Считается, что чем выше его уровень, тем сильнее мужской пол потеет при нагрузке, стрессовых ситуациях, в жаркую погоду. Объем выделяемой жидкости также зависит от количества расположенных на коже желез. Это причины, обусловленные особенностями организма, существуют и другие, более простые и бытовые. Например:

• несоблюдение гигиены;
• неправильное питание;
• тесная одежда, особенно из синтетических тканей;
• лишний вес.

Часто можно почувствовать от мужчины исходящий неприятный запах, хотя как говорят, пот не имеет запаха. Почему же мы его чувствуем? Дело в том, что если мужчина редко принимает водные процедуры, пренебрегает личной гигиеной, на его коже начинают скопляться бактерии и вирусы, для которых пот и грязь, лучшая среда для размножения.

Ночной пот

Некоторые мужчины жалуются на обильное потоотделение в ночное время суток, когда они крепко спят. Объяснений такому явлений может быть несколько. Причины ночью сильного выделения влаги на коже следующие:

• нарушения нервной системы;
• психологические, эмоциональные состояния;
• инфекционные патологии;
• сахарный диабет;
• употребление перед сном острой пищи, кофе, шоколада;
• аллергические реакции;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• употребление алкогольных, газированных напитков;
• прием перед сном лекарственных средств.

Также нельзя не учитывать и температурные условия в спальне. Если вы желаете спать в комфорте, температура воздуха в комнате не должна превышать 16-21 градус.

В некоторых случаях причиной потливости во время ночного сна может стать возраст мужчины. Как утверждают медики, происходит это в период мужского климакса, которому характерно расширение кровеносных сосудов. Мужчины, не злоупотребляющие в молодом возрасте алкоголем и курением, занимающиеся спортом, правильно питающиеся легче переносят климакс, чего нельзя сказать о лицах, страдающих неврозами, психическими расстройствами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины после 45 лет повышенной потливости – это гормональная перестройка организма. Одни переносят ее без ощутимых последствий, другие страдают сильной потливостью и другими неприятными симптомами.

Почему потеет лоб и голова

Приходилось ли вам замечать, что при общении у мужчины на лбу выступают капельки пота, при этом он не занимается физической работой, находится в спокойном состоянии. Почему они появляются, вопрос, интересующий не только мужчин, но даже женщин, которые также страдают данным симптомом.

Гипергидроз головы имеет множество причин, среди которых стоит выделить основные:

• психоэмоциональное состояние;
• чрезмерная активность симпатической нервной системы;
• нарушения функции щитовидной железы;
• травмы головы;
• злоупотребление жирных и острых блюд, кофе, шоколадом;
• сосудистая дистония;
• наследственность;
• гормональные изменения в организме;
• боли в сердце;
• страх перед высыпанием на лбу красных пятен (симптом характерен для пациентов, страдающих блашинг-синдромом).

Конечно, гипергидроз не относится к опасным патологиям, но может существенно усложнить жизнь человека, внести в нее постоянное чувство дискомфорта и неуверенности.

Физиологическая сущность потоотделения

Потоотделение является рефлекторным процессом с центром терморегуляции в гипоталамусе. Потовая жидкость состоит из:

• воды (98%);
• солей щелочных металлов;
• мочевины;
• жира;
• креатинина;
• холестерина;
• мочевой кислоты;
• серина;
• ароматических оксикислот;
• парных эфиро серных кислот.

Пот появляется постоянно, и это нормально. При повышении температуры окружающей среды или физической нагрузке процесс потоотделения усиливается. Средняя норма выделения пота составляет примерно 700 мл пота. Вес тела человека влияет на количество выделяемой потовой жидкости. У полного пациента показатель будет выше нормы. Тучные люди всегда страдают от повышенной потливости из-за лишних килограммов.

У человека есть два типа потовых желез. Они отличаются своими функциями и составом выделяемого пота:

1. Эккриновые железы. Они занимают ¾ всех кожных покровов человека. Этот тип желез участвует в процессе терморегуляции. Потовая жидкость, которую выделяют эккриновые железы, светлого цвета и очень жидкая. Их функционирование начинается сразу после рождения.
2. Апокриновые железы. Они локализуются в лобной области, в промежности и гениталиях, в подмышечной зоне. Такие железы вырабатывают густую и достаточно липкую потовую жидкость, имеющую очень резкий отвратительный запах. Эти железы активизируются только в период полового созревания. Они не задействованы в процессе терморегуляции.

Потовые железы располагаются в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их находится в зоне подмышек, ступней и ладоней. Если человек чувствует дискомфорт от повышенной потливости, следует посоветоваться со специалистом, как избавиться от сильной потливости.