Боли в спине доставляют немало неприятных ощущений человеку. Факторами риска могут быть тяжелый физический труд и нервное перенапряжение. От чего болит спина и какие действия следует предпринять, для того чтобы избежать перенапряжения костных позвонков? На протяжении жизни человек испытывает постоянные физические нагрузки, которые сказываются на общем состоянии организма.
Скелетный каркас состоит из костных суставов, основным из которых является позвоночник. Нагрузки на диски костных позвонков иногда вызывают боль в спине. Существует множество причин и симптомов, при которых возникают болевые ощущения. От чего может болеть спина? Внезапно появившаяся острая боль в спине называется люмбаго. Для этого явления характерны непродолжительные острые судорожные схватки в области спины и поясницы. Хроническая форма заболевания постоянной боли в спине носит название люмбалгии.
От чего может болеть спина: причины возникновения заболеваний
Симптомы возникновения болей в спине проявляются в нарушениях или повреждениях суставных связок позвоночника, растяжении и мышечных спазмах в тканевой структуре скелета. Боль в спине может быть из-за переохлаждения.
Самые распространенные причины болей в спине – резкое переохлаждение.Бывают различные жизненные ситуации, когда приходится подвергать свой организм резким температурным перепадам. Человеческое тело устроено таким образом, что резкие перепады в воздушной атмосфере не всегда благоприятно влияют на общее состояние организма.
Попадая под холодную струю воздуха, особенно после долгого пребывания в теплом месте, организм человека быстро реагирует на изменения температуры, от этого и возникают боли в спине. Если застудить мышцы поясницы или спины, то обратная реакция не заставит себя долго ждать. Уже на следующий день боль в спине не позволяет человеку вести обычный образ жизни. Резкая или ноющая боль сопровождается физическими ограничениями организма. Трудно разогнуть спину.
Скованность в движениях меняет походку, а иногда и простые перемещения даются с большим трудом. Что можно предпринять, если болит спина? Для этого существуют надежные и проверенные средства фармакологической продукции, которые прекрасно снимут воспалительные процессы в организме.
Каким должно быть лечение боли в спине при переохлаждении?
В домашней аптечке всегда должны находиться согревающие мази или гели. Эффективны следующие фармакологические препараты: финалгон, фастум гель, никофлекс. Они окажут разогревающее действие на мышцы и уменьшат боли в спине. Желательно после применения этих средств держать спину в тепле, обмотав поясницу шерстяным платком или шарфом. Если нет соответствующих препаратов, то можно натереть спину спиртом или водкой.
Если боль в спине не проходит в течение нескольких дней, то необходимо обратиться к врачу.
Медикаментозное лечение предусматривает инъекционное купирование боли в спине. После нескольких сеансов пациент почувствует облегчение и вернется к обычному образу жизни. Если постоянно болит спина, то для профилактики болей в спине рекомендуется специальный пояс, который можно приобрести в любой аптеке. Изготавливается он из собачьей или овечьей шерсти. Носить его можно каждый день, под одеждой он незаметен.
При возникновении боли в спине необходимо срочно принять горизонтальное положение. При этом постель должна быть жесткой. Для купирования боли нужно принять обезболивающие анальгетики. Категорически запрещается в период обострения принимать горячую ванну: это только усилит болевой синдром. В этот период следует ограничить потребление соли и жидкости. Если болевые ощущения не отступают в течение дня, то имеет смысл вызвать врача на дом.
Как проявляется грыжа межпозвоночных дисков (вторая стадия радикулита)?
Боли в спине могут носить хронический характер, то есть постоянные болевые ощущения не покидают человека. Временное облегчение приходит только в лежачем состоянии. В этом случае с большой долей вероятности можно диагностировать грыжу межпозвоночных дисков.
Непрекращающаяся боль в спине отдает на ноги, усиливается при движении, мешает полноценному вдоху-выдоху. Снижается чувствительность в поясничной зоне. При таких симптомах необходимо срочное обращение к врачу. Доктор назначит необходимый комплекс лечения.
Поясничный остеохондроз и профессиональные заболевания спины
При нарушении питания минеральными веществами межпозвоночных дисков, которые соединяют костные позвонки друг с другом, происходит поясничный остеохондроз. Суставные ткани, не получая достаточного обогащения, высыхают. В результате этого диски стираются, и появляется боль в спине. Лечение остеохондроза предусматривает ряд специальных мероприятий:
- Мануальная и комплексная терапия.
- Необходимость в специальных гимнастических упражнениях.
- Физиотерапевтические манипуляции.
- Комплекс лечебного массажа.
- В рационе должно быть достаточное количество минералов (фосфор, кальций) для укрепления костной структуры.
В каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход к методам лечения. Это сделает ваш лечащий врач-ревматолог.
Какова боль в спине при профессиональном заболевании?
Постоянные болевые ощущения испытывают люди некоторых профессий. В основном к такому роду деятельности относятся работники интеллектуального труда. Постоянное пребывание на одном месте в течение рабочего дня приводит к ослаблению мышечных тканей в костной структуре позвоночника. Это формирует и неправильную осанку. Особенно можно отметить такую особенность у детей школьного возраста.
Лечение и профилактика профзаболеваний должны проводиться непосредственно на рабочем месте:
- Рекомендуется пятиминутная физическая гимнастика, которая позволит давать нагрузку на мышцы спины.
- Для того чтобы не перегружать позвоночник, спина при сидении должна быть выпрямленной. Это сформирует правильную осанку и даст распределенную нагрузку на костный скелет спины.
- После трудового дня необходим расслабляющий профилактический массаж для всей спины и предплечья.
Любое лечение предусматривает комплексный подход, который должен включать в себя медикаментозное лечение и сеансы физиотерапии. Выяснить, отчего болит спина, установить правильный диагноз и назначить эффективное лечение сможет только врач-ревматолог.
