Подагра – заболевание, которое связано с нарушением в организме обмена веществ, вследствие чего происходит откладывание в суставах солей мочевой кислоты.Данный недуг известен уже очень давно, когда-то его называли «царская болезнь». Это название возникло из-за того, что подагрический артрит в основном возникает вследствие употребления большого количества пищи и спиртных напитков, что раньше было доступно только богатым людям. Сейчас заболевание встречается значительно реже: согласно статистике, оно наблюдается только у 3 человек из 1000.
Болезнь обычно наблюдается у мужчин после 40-45 лет, у женщин она возникает значительно реже и может развиться после менопаузы. У детей подагрический артрит практически не встречается, но может возникать при наличии наследственности нарушения обмена веществ и, как следствие, выводы мочевой кислоты. Если говорить о том, что такое подагра, то это заболевание суставов, которое еще называют подагрический артрит. Обычно недуг поражает суставы на руках или ногах. В сети можно найти фото и посмотреть, как проявляется данное заболевание.
Основные причины и симптомы болезни
Подагра – это такое заболевание, при котором в крови повышается уровень мочевой кислоты, сохраняющийся на протяжении длительного периода. При развитии болезни как у женщин, так и у мужчин в суставах откладывается урата. Там она кристаллизуется, и это постепенно приводит к тому, что происходит частичное, а иногда и полное их разрушение.
Причины, вызывающие развитие болезни.
- В организме образовывается очень большое количество мочевой кислоты. При этом даже здоровые почти не будут успевать выводить такой объем данного вечества.
- Мочевая кислота образовывается в допустимых количествах, но больные почки не справляются с ее выводом из организма.
Появление болезни объясняется тем, что многие люди неправильно питаются: едят много мяса, жирной рыбы, употребляют большое количество алкоголя. Все это приводит к развитию такого заболевания, как подагра, или артрит. В период войны или сложной экономической ситуации в стране среди мужчин и женщин процент больных подагрическим артритом значительно уменьшается. Это объяснятся тем, что мясо и алкоголь употребляются в меньших количествах, поэтому подагра не развивается.
Симптомы такой болезни, как подагрический артрит, обычно проявляются не сразу. Зачастую происходит воспаление одного из суставов, обычно большого пальца ноги, но могут быть поражены голеностоп или колено. Чаще подагрический артрит как у мужчин, так и у женщин проявляется в утренние и ночные часы. Это выражается в появлении боли в суставе, он опухает, краснеет, повышается температура, пораженная область начинает лосниться. Фото проявлений симптоматики можно найти в медицинской литературе или интернете.
В дневное время подагрический артрит отступает, но к ночи боль снова усиливается. Длительность приступа подагры обычно составляет 2-3 дня, но в некоторых случаях болевые ощущения не отпускают в течение 7 дней. Повторное проявление болезни может охватить уже несколько суставов.
Болезнь нельзя вылечить, терапия направлена на облегчение острых приступов
Тофусы выглядят как узелки, могут быть микроскопическими или достигать размеров яблока. Чаще всего они образуются в области ушных раковин, локтей, кистей и стоп. Если происходит отложение ураты в почках, то в дальнейшем это может стать причиной возникновения почечной недостаточности, что в некоторых случаях приводит к смерти пациента.
Особенность подагры в том, что это хроническое заболевание, и полностью избавиться от него не удастся. Его фото и описание есть в медицинской литературе и на специальных сайтах. Первые симптомы болезни могут проявиться только через год, но со временем приступы будут повторяться, и время между ними будет уменьшаться, а их длительность – увеличиваться.
Пурины попадают в организм в составе пищи и вырабатываются самим организмом. Когда происходит расщепление данных веществ, образуется мочевая кислота, которая должна выводиться через почки. Если этот процесс нарушается, кислота накапливается в местах, где нет кровоснабжения, то есть в суставах. Таким образом развивается подагрический артрит.
Высокое содержание мочевой кислоты – не единственная причина подагры. Развитию болезни также способствуют сидячий и неподвижный образ жизни, лишний вес, наследственность.
Как действовать при приступе подагры
Не стоит рассчитывать на то, что выполнение определенных действий приведет к мгновенному прекращению приступа, однако уменьшить боль все же удастся. Основным требованием является соблюдение постельного режима. Чтобы не нагружать больные ноги, держать их на возвышении. Для этого можно использовать, например, подушку.
Если боль очень сильная, на больное место прикладывают лед, после чего делают компресс с использованием димексида или мази Вишневского. Должна соблюдаться диета. Количество принимаемой пищи надо сократить. Есть можно каши, сырые овощи или бульоны из них. Необходимо пить много жидкости, обогащенной щелочью: это может быть кисель, молоко или минеральная вода. Можно пить простую воду, но в нее надо добавить лимонный сок. В день необходимо выпить не менее 3 л жидкости.
Использование обезболивающих препаратов будет неэффективным. Рекомендуется применение противовоспалительных средств, но в их составе не должно быть стероидов. Если в целях профилактики принимался назначенный врачом препаратам, курс необходимо продолжить.
Но надеяться только на медикаменты не стоит. Важным этапом лечения является строгое соблюдение диеты. В этом процессе нельзя переусердствовать, так как голодание и резкое снижение веса ведут к увеличению в организме количества мочевой кислоты. А это приведет к новым приступам подагры. Надо употреблять блюда, которые готовятся на пару и почти не содержат соль. Необходимо исключить пряности и соусы.
Если говорить о минеральной воде, то надо употреблять ту, что содержит много щелочи, например, “Боржоми”, “Ессентуки” и другие. В день необходимо выпивать около 2,5-3 л жидкости. При заболевании рекомендуется заниматься гимнастикой, велоспортом, ходьбой и плаванием.
Так как данная болезнь известна давно, накопилось много народных рецептов ее лечения. Используются отвары ромашки, еловых шишек, лаврового листа, риса. При применении данных средств во время мочеиспускания может появиться небольшое жжение, но беспокоиться не стоит. Это признак того, что соли растворяются и выводятся из организма.
Приверженцы фототерапии рекомендуют употреблять крапиву, арбузы, виноград, кизил, яблоки, шиповник, герань, липу, иву, мяту, лопух, полынь, редьку. Их можно есть как в свежем виде, так и делать из них отвары и настойки.
Нетрадиционное лечение может включать использовании радиоактивных веществ. В данном случае назначают радоновые ванны или вдыхание эманации радия. Одним из факторов, благоприятно влияющих на пораженные суставы, является тепло. Рекомендуется приводить как местные, так и общие тепловые процедуры, при которых улучшается кровообращение, но делать это разрешается только между приступами подагры.
Профилактические меры
Нельзя носить неудобную, узкую обувь. Она должна быть не модной, а удобной. Нарушение этого правила приводит к травмированию большого пальца на ноге, поэтому он чаще других повреждается при подагре. Важным методом профилактики такого заболевания является правильное питание.
Необходимо пересмотреть свой образ жизни и при необходимости полностью его изменить. Надо уменьшить потребление белковой пищи, то есть мяса, рыбы, грибов, шоколада, копченостей. Это позволит нормализовать вес, уменьшить нагрузки на суставы, что очень важно при обострении подагры.
В рацион необходимо включать больше злаков, яиц, овощей и фруктов, это поможет снизить уровень холестерина. Употребление алкоголя и табака приводит к снижению интенсивности вывода мочевой кислоты из организма. Она начинает накапливаться в суставах, что и приводит к подагре.
Овощи лучше употреблять в сыром виде. Но не все овощи в данном случае полезны: необходимо исключить цветную капусту, шпинат, щавель, бобовые растения, так как они богаты пуринами. Полезна квашеная капуста, ее можно не только есть, но и использовать для компрессов, которые помогают снять боль и воспаление. Стоит употреблять арбузы, цитрусовые, мучные и молочные продукты, различные крупы, картошку, яйца. Чай, кофе и какао лучше заменить морсом, компотом, квасом, киселем.
Некоторые специалисты рекомендуют такой метод профилактики подагры, как голодание. Если поголодать в течение 1-3 дней можно, не обращаясь за консультацией к специалисту, то длительный курс должен проводиться только под наблюдением врача. Важен выход из голодания. После этого надо соблюдать диету. Если голодать сложно, можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни, во время которых употреблять только соки и овощи.
Читайте также:
Поскольку болезнь в первую очередь поражает мелкие суставы, необходимо развивать их подвижность, каждый день делать гимнастику, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Частые вопросы
Какие продукты следует избегать при подагре?
При подагре рекомендуется избегать употребления органов животных (печени, почек, мозга), мяса, рыбы и морепродуктов, богатых пуринами (вещества, которое при распаде образует мочевую кислоту).
Какие факторы могут спровоцировать приступ подагры?
Приступ подагры может быть спровоцирован употреблением алкоголя, особенно пива, избыточным потреблением пищи, богатой пуринами, стрессом, травмами, операциями, инфекциями, переохлаждением или перегреванием организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим весом и старайтесь поддерживать здоровый уровень. Избыточный вес может увеличить риск приступов подагры.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления алкоголя, особенно пива, так как это может способствовать увеличению уровня мочевой кислоты в организме, что может вызвать приступы подагры.
СОВЕТ №3
Питайтесь здоровой и сбалансированной диетой, исключая излишки жиров, красного мяса и пуринов, которые могут спровоцировать приступы подагры.
