Несмотря на тренд взращивания тотальной, безусловной любви к себе, тема старения для большинства женщин остается табуированной. Действительно, сегодня многие бренды отказываются от понятия anti-age в своих высказываниях и надписях на этикетках. Будем честны: мало кто готов всецело принимать увядающую кожу, втайне не желая остановить время. О ключевых причинах, четырех типах старения лица и процедурах, способных их скорректировать, нам рассказала дерматовенеролог, косметолог, ведущий специалист клиники LeoMed, эксперт бренда Teoxane в Украине Ирина Карнус.
Признаки деформационного типа старения
Для начала я перечислю основные признаки деформационного типа и вы сможете прямо сейчас понять — относитесь ли вы к этому типу и будет ли полезен вам этот урок.
- Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.
- Склонность к отекам.
- Тупой шейно-подбородочный угол.
- Плотное телосложение — гиперстеник.
- Толстая кожа жирного или комбинированного типа.
А сейчас рассмотрим каждый из этих признаков подробнее.
Развитая подкожно жировая клетчатка в области лица и шеи.
Для обладателей деформационного типа характерны выразительные щеки даже при нормальном весе. А с возрастом эти щеки имеют тенденцию к опущению. Отсюда и одно название деформационного типа — “бульдожьи щечки”.
Склонность к отекам.
Это второй важный признак. Объемные жировые пакеты сами по себе имеют свойство удерживать воду. Но у обладателей деформационного типа в добавок к этому имеет место и предрасположенность к отекам.
Слабая проницаемая сосудистая стенка способствует тому, что жидкость легко проникает в окружающие ткани и задерживается там. Именно поэтому, еще одно название деформационного типа — отечно-жировой.
Тупой шейно-подбородочный угол.
Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости. Подъязычная кость располагается у нас под языком, имеет форму подковы.
Подъязычная кость может иметь среднее, высокое и низкое расположение.
Среднее расположение подъязычной кости
Идеальным считается среднее расположение подъязычной кости — в таком случае шейно-подбородочный угол будет прямой — примерно 90 градусов, как у Грейс Келли (a).
Такой вариант считается самым красивым и часто называется “углом молодости”.
Шейно-подбородочный угол зависит от расположения подъязычной кости.
Высокое расположение подъязычной кости
Иногда имеет место высокое расположение подъязычной кости, в этом случае угол может быть даже острым и такое расположение тоже считается благоприятным (b).
Низкое расположение подъязычной кости
При низком расположение подъязычной кости шейно-подбородочный угол будет тупым, что является неблагоприятным фактором и способствует раннему сглаживанию угла молодости.
Однако не стоит думать, что обладателей тупого шейно-подбородочного угла не нельзя назвать красивыми.
Например Элизабет Тейлор (c) тоже имела тупой шейно-подбородочный угол, что не мешало ей считаться одной из самых красивых женщин 20 века и быть самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда.
Просто женщинам и мужчинам с тупым шейно-подбородочным углом нужно уделять гораздо больше внимания состоянию мышц шеи.
Дело в том, что подъязычная кость не имеет крепления к черепу или другим костям. Но она имеет многочисленные мышечные прикрепления.
Поэтому отличное состояние этих мышц будет способствовать сохранению шейно-подбородочного угла. А плохое состояние мышц приведет к раннему сглаживанию этого угла.
Вы можете самостоятельно определить свой шейно-подбородочный угол — для этого встаньте прямо и попросите кого-то сфотографировать вас в профиль.
Читайте также:
Если сейчас у вас имеются существенные жировые отложения в этой зоне, посмотрите ваши старые фотографии в профиль, где вы в нормальном весе. При низком расположении подъязычной кости угол будет тупой даже в 20-30 лет.
Плотное телосложение.
Частый, но не обязательный признак. Деформационный тип чаще встречается у Гиперстеников. Если вы не знаете свой тип телосложения, для определения измерьте окружность вашего запястья.
Измерьте окружность запястья
К гиперстеникам относятся женщины с окружностью запястья более 17 см и мужчины с окружностью запястья более 20 см. Дополнительные признаки — широкая грудная клетка, короткая шея и склонность к полноте.
К нормостеникам относятся женщины с окружностью запястья от 15 см до 17 см и мужчины с окружностью запястья от 18 см до 20 см. Дополнительные признаки — пропорциональное телосложение — длина рук, ног, шеи — все гармонично.
К астеникам относятся женщины с окружностью запястья менее 15 см и мужчины с окружностью запястья менее 18 см. Дополнительные признаки — узкие плечи, узкая грудная клетка, тонкая длинная шея и в целом худощавое телосложение.
Если у вас нет под рукой сантиметровой ленты, вы можете провести тест с помощью пальцев правой руки.
Если нет сантиметровой ленты
Обхватите большим и указательным пальцем правой руки запястье левой руки:
-
Читайте также:
- Если пальцы не сходятся — скорее всего вы гиперстеник
- Если пальцы слегка касаются друг друга — скорее всего вы нормостеник
- Если же вы можете частично или полностью соединить подушечки пальцев — вы астеник.
Для астеников характерно тонкое запястье в сочетании с длинными пальцами. Для гиперстеников наоборот — широкое запястье и короткие пальцы. У нормостеников — средняя длина пальцев и средняя ширина запястья.
Плотная толстая кожа жирного или комбинированного типа.
Такая кожа дополнительно утяжеляет и без того достаточно тяжелые ткани. Это частый спутник деформационного типа старения, но не обязательный.
Кожа может быть тонкой и сухой.
Как вы понимаете, все эти признаки обусловлены генетически и вы не можете их изменить — вы не можете изменить тип телосложения, склонность к отекам, расположение подъязычной кости и прочее.
Но зная свои слабые стороны можно принимать меры, которые помогут уменьшить отечность, уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки. Можно работать с мышцам, от которых зависит овал лица, и таким образом облегчить ткани, предотвратить ранний птоз и другие проблемы.
ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ КОЖИ:
Фотостарение
- В 20-30 лет начинаются нарушения пигментации кожи, появляются морщины.
- В 30-40 лет может проявиться желтоватый цвет кожи, отчетливо заметны мимические морщины, может появиться телеангиэктазия (расширенные сосуды).
- После 40 лет процесс старения идет еще быстрее – проявляется желтовато-пепельный тон кожи, морщины по всему лицу, местные уплотнения кожи.
Дефицит влаги. Обезвоживание кожи приводит к шелушению, чувству стянутой кожи, появлению морщин и борозд. В обезвоженной коже нарушается структура, уменьшается синтез коллагена и эластина.
Наследственность. Гены определяют не только цвет и тип кожи, но и ее качество, резистентность соединительной ткани, фоточувствительность и так далее.
Экология. Загрязнение окружающей среды.
Закон притяжения (гравитация). Птоз и растяжение.
Дефицит эстрогенов. Резкое снижение количества и качества экстрацеллюлярного матрикса.
Неправильный уход и некачественная декоративная косметика. Ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты, тяжелые металлы среди компонентов ухода (как ухаживать за чувствительной кожей).
Стресс. Психическое состояние человека – один из главных факторов здоровья. Стресс вызывает нарушения нервной системы. Это отражает состояние всего организма и кожи лица, которая приобретает темно-серый (землистый) цвет, на ней появляются морщины, сухость и ранки, которые не заживают.
Перегрузка кожи токсинами. От токсической перегрузки организма больше всего страдает соединительная ткань, поэтому кожа теряет свою эластичность, способность противостоять внешним воздействиям.
Курение. Никотин влияет на ферменты, которые регулируют эластичность стенок кровеносных сосудов.
Морфотипы старения:
- Усталый
- Мелкоморщинистый
- Деформационный
- Мускульный
Принципы разработки индивидуального плана коррекции:
- Регулярный уход — домашний и профессиональный уход
- Восполнение жировых пакетов и лифтинг — филлеры гиалуроновой кислоты, липофилинг и другие филлеры, а также ботулотоксин
- Фактура кожи — аппаратные методики, биоревитализация, пилинги, мезотерапия, PRP
У женщин старше 55 лет данные морфотипы старения смешиваются, и можно говорить о комбинированном типе (поздний тип старения) с преобладанием того или иного типа старения.
Список возрастных изменений
Какие возрастные изменения характерны для деформационного типа?
- Пастозность (то есть небольшая отечность) и далее выраженная отечность лица
- Поплывший овал
- Сглаживание шейно-подбородочного угла и появление второго подбородка
- Отеки вокруг глаз
- Появление малярных мешков, то есть прискуловые отеки
- Выраженные носогубные складки
- Появление брылей
В молодые годы будут присутствовать далеко не все перечисленные признаки, но с возрастом присоединяется большинство из них.
Кстати, с определением деформационного типа обычно не возникает проблем. У этого типа очень характерные признаки.
К тому же для наглядности можно найти немало примеров этого типа среди актрис советского кино — Ирина Муравьева, Татьяна Доронина, Ирина Скобцева.
Изменения, характерные для деформационно-отечного морфотипа старения
О. Г.: Деформационно-отечный морфотип старения можно легко распознать по его отличительным признакам:
• обычно у человека присутствует избыточный подкожный жир на лице, приводящий к выраженной деформации контуров лица с образованием двойного подбородка, брыль, складок шеи, мешковатых нижних век и нависающих верхних век;
• выраженный птоз;
• кожа относительно толстая, иногда пористая;
• крупные черты лица;
• глубокие носогубные складки могут в конечном итоге сходиться с морщинами марионеток;
• ткани отечны, также присутствует лимфостаз;
• нарушения пигментации не очень характерны;
• реакция кожи на повреждение выражена (отеки и воспаление);
• покраснение щек (купероз) и телеангиэктазии.
Все эти изменения, естественно, появляются не одномоментно, поэтому важно проводить своевременную профилактику с помощью, например, таких дермальных наполнителей, как Juvederm® VOLUMA™ от , которые, благодаря высокому лифтинговому потенциалу, оказывают поддержку провисающим тканям.
Признаки смешанного типа старения с тенденцией к деформации
Трудности с определением обычно возникают у обладателей смешанного типа старения, когда имеют место особенности и возрастные изменения, характерные для разных типов.
Отличный примером смешанного типа являюсь я сама, поэтому на причудливых сочетаниях моей внешности объясню как может выглядеть смешанных тип.
- Я астеник
- У меня тонкая кость
- Узкие плечи
- Узкая грудная клетка
- Длинная тонкая шея
В плане телосложения я полная противоположность классических представителей Деформационного типа. И по идее должна иметь признаки мелкоморщинистого типа или усталого лица.
И у они меня есть! Но в небольшом количестве.
Потому что не смотря на астенический тип телосложения, у меня хорошо развитая подкожно-жировая клетчатка в области щек.
Плюс я предрасположена к отекам и у меня низкое расположение подъязычной кости. Сочетание этих факторов является причиной того, что в моем случае есть признаки деформационного типа, просто выражены они не так явно.
К примеру, у меня практически никогда не бывает отеков вокруг глаз, но стоит набрать 3-4 лишних килограмма и у меня тут же плывет овал лица.
Усталый тип
В косметологии усталый образ старения считается наиболее естественным и щадящим.
Обычно усталое лицо имеет овальную форму. Характеристики усталого лица: темные круги вокруг глаз, незначительный оттек лица, опущенные уголки губ и складки вокруг носа и губ.
Как предотвратить
- восьмичасовой сон;
- тщательный уход за лицом в домашних условиях
- миостимуляция для улучшения кровообращения;
- ультразвуковая терапия;
- маски питательные;
- химический пилинг;
- использование тонизирующих очистительных лосьонов.
Определите ваши проблемы
Если у вас тоже неоднозначная ситуация и вы затрудняетесь с определением своего морфотипа, я советую вам не зацикливаться на типировании. Само по себе типирование условно и используется, чтобы облегчить понимание ситуации.
В спорных случаях сосредоточьтесь не на определении типа старения, а на проблемах, которые вас беспокоят. Если они характерны для деформационного типа, значит с ним нужно работать.
Например у вас идеальный вес, поэтому нет явных излишков жировой ткани в области лица. Но вы склонны к отекам, плюс тупой шейно-подбородочный угол.
С отеками обязательно нужно работать, потому что они способствуют птозу — то есть опущение тканей, нарушению обменных процессов и преждевременному старению. А если не работать с овалом, при такой предрасположенности он поплывет довольно рано.
И наоборот — если вы знаете свои слабые стороны и работаете с ними, правильные действия помогут довольно долго удерживать лицо и шею в хорошем состоянии.
Важно понимать — тип старения невозможно изменить, по какому типу вы будете стареть — заложено от природы. Но с какой скоростью вы будете стареть, насколько будут выражены эти возрастные изменения — зависит только от вас.
Мускульный тип
Люди с такой программой старения выглядят молодо примерно до 40 лет, а в некоторых случаях и дольше. Кожа остается упругой и эластичной. Затем лицо стремительно стареет. Подкожный липидный слой истончается, кожа плотно натягивается на крепкие лицевые мышцы. За 1-2 года становятся заметными:
- морщины у внешних уголков глаз, складки от краев ноздрей к уголкам губ;
- впадины на щеках или висках;
- четкий контур скул, нижней челюсти, грубые черты лица.
Мускульный тип часто встречается у людей монголоидной расы. Их отличают хорошо развитая мускулатура лица и нормальный тип кожной ткани. Коже в таком случае нужны увлажняющие средства, косметика для профилактики пигментации и с индексом SPF не ниже 20 даже в сезон низкой солнечной активности.
Пути решения проблем деформационного типа старения
Это была вступительная часть — ознакомительный фрагмент видео-урока для обладателей Деформационного и смешанного типа старения.
В основной части урока я даю четкие и работающие советы, которые обеспечат комплексный подход при данном типе старения.
Основная часть состоит из 3 блоков.
Коррекция образа жизни
Первый блок включает рекомендации по коррекции образа жизни. Они направлены на основные причины ваших возрастных изменений — отеки, избыток жировых отложений и тонус мышц, от которых зависит овал лица.
Вы получите несложный, но эффективный алгоритм из 10 пунктов, который поможет уменьшить отечность лица.
Довольно часто люди полагают, что отеки бывают только от соленого и злоупотребления алкоголем, и не знают, что ряд их повседневных действий, включаю элементы бьюти-рутины, способствует отечности.
Я не смогу поддерживать нормальный вес за вас, но расскажу как вес влияет на тонус кожи, и рассмотрю частые заблуждения на тему лишнего веса и снижения веса.
А также в первом блоке я покажу упражнения, которые полезны для сохранения овала лица и шейно-подбородочного угла — угла молодости
Внедрив в свою рутину эти рекомендации вы уже через неделю заметите улучшения, а через месяц перемены в вашем лице заметят и окружающие. И этот результат вы достигнете даже без покупки новых косметических средств.
Домашний уход
Блок посвящен домашнему уходу и включает в себя как общие рекомендации по уходу, так и названия конкретных косметических средств.
Это профессиональная косметика для домашнего ухода, проверенная мной и в работе и на личном опыте. Косметика, которая эффективна в решении ряда проблем деформационного типа старения.
Профессиональные процедуры
Основной акцент я сделала на неинвазивные косметологические процедуры, которые наиболее эффективны при деформационном типе.
А также я объяснила как адекватно оценивать результаты ваших усилий и процедур, и в каких случаях проблемы деформационного типа можно решить уже только с помощью пластической хирургии.
Продолжительность урока — полтора часа, он предназначен для самостоятельного изучения и будет полезен женщинам и мужчинам с деформационным и смешанным типом старения. А также косметологам, которые работают с такими клиентами.
Более подробно о содержании вы можете прочитать по ссылке, там же можно приобрести весь урок.
Как вы будете стареть и что с этим делать?
Вообще-то вопросом «Как я буду выглядеть в 50+ лет?» мы задались из любопытства. Но оказалось, что если вовремя узнать, какой у вас тип старения, мелкоморщинистый, деформационный или смешанный, и что именно вас ждет – морщины, брыли или второй подбородок – то станет понятно, на что делать ставку в уходе и на какие косметологические процедуры бежать в 30.
Ваши особые приметы
Телосложение — обычное, нормостеническое. Скорее всего, вас с раннего возраста беспокоит зона вокруг глаз – синяки и выраженная носослезная борозда. Чем старше вы становитесь, тем более уставшим выглядит лицо. До какого-то момента помогал сон и отпуск. Однако сейчас вы можете проваляться в постели до обеда, и выглядеть, будто всю ночь писали диссертацию.
Как вы будете стареть?
- Носослезная борозда будет углубляться.
- Средняя треть лица потеряет объем. Возникнет так называемый «дефицит объема в медиальной части средней трети»: речь не о скулах, а о подкожно-жировых пакетах в центральной части лица ближе к носу. Поэтому следующим этапом…
- Появятся носогубные складки. Кожа обвиснет из-за недостатка подкожно-жировой клетчатки (здесь и далее – ПЖК), словно одежда, которая велика по размеру.
- Слегка поплывет овал лица. Ключевое слово — слегка. Настоящие брыли образуются из-за того, что ПЖК смещается вниз. А в данном случае кожа, не наполненная ничем изнутри, провиснет, и контуры станут менее четкими.
- Софи Марсо: усталый тип старения
Плохая новость: никакие кремы не смогут предотвратить потерю объема средней трети (а от нее, как мы поняли, все сопутствующие проблемы).
Хорошая новость: признаки старения, свойственные усталому типу, легко корректируются в кабинете косметолога. Как только восполняется дефицит объема, лицо приобретает свежесть.
Что делать?
У косметолога: объемную контурную пластику. Филлеры в носослезную борозду + среднюю треть лица.
Самостоятельно: в первую очередь — найти хороший крем для век. Фактически единственное, чего можно добиться с помощью домашнего ухода — предотвратить истончение кожи в области вокруг глаз. «Как ни банально, — говорит доктор Джанашия, — крем первую очередь должен хорошо увлажнять. Когда зона вокруг глаз увлажнена, она выглядит значительно лучше. Совсем отлично, если средство будет стимулировать выработку коллагена и уплотнять кожу. Ищите в составе ингредиенты с доказанной эффективностью: витамин С, Е, ретинол, антиоксиданты».
Лиза: отечно-деформационный тип старения
Нашему стажеру Лизе лишь недавно стали продавать спиртное:) Однако доктор Кети легко смогла предположить, какие возрастные изменения её ждут через 15-20 лет.
Ваши особые приметы
Телосложение – плотное. У вас или у родственника, на которого вы похожи, есть склонность к полноте. О том, что такое второй подбородок, вы знаете не понаслышке. Вас никогда (во всяком случае, до определенного возраста) не беспокоила область вокруг глаз. Зато уже есть, или вот-вот наметятся носогубные складки. Вероятно, ваша кожа – склонная к жирности.
Как вы будете стареть?
- У вас не будет мелких морщин. Появится всего несколько, но сразу резких, глубоких. В первую очередь это будут…
- Носогубные складки. Все возрастные изменения при деформационном типе старения связаны с тем, что подкожно-жировые пакеты перемещаются вниз.
- Появятся брыли и, возможно, второй подбородок. Будет ощущение, будто лицо куда-то «утекло».
- Взгляд будет усталым. Причина та же: раньше в зоне под глазами было достаточно ПЖК, теперь этот «буфер» переместился. Станут видны очертания орбитальной косточки, появятся синяки под глазами.
- Ирина Муравьева: отечно-деформационный тип старения
Плохая новость: домашний уход бессилен против птоза. Вы – основной кандидат на запись к пластическому хирургу.
Хорошая новость: то, что у вас практически не будет морщин – это разве не хорошая новость?:) И то, что одной операцией вы закроете вопрос надолго — тоже неплохо. Окей, еще один плюс: если вы будете контролировать вес и своевременно ходить к косметологу, телефон пластического хирурга понадобится вам значительно позже.
Что делать прямо сейчас (ну ок, если вам 20, то лет через 10)?
У косметолога:
- Приблизительно раз в год – ультразвукой SMAS-лифтинг. Он проводится на разных аппаратах, но принцип у всех один: точечный нагрев мышечно-апоневротического слоя уменьшает объем ПЖК, укрепляет каркас лица и дает лифтинг-эффект.
- Другие ваши процедуры – фото- и лазерное омоложение.
Самостоятельно: Деформационный тип старения свойственен тем, у кого плотная жирная кожа, поэтому доктор Джанашия рекомендует выбирать средства, борющиеся с гиперкератозом. Каждый год (или раз в два года) стоит использовать кремы на основе ретинола.
Ваши особые приметы
Телосложение – нормостеническое или худощавое. Кожа – тонкая и сухая. Если вы приподнимете брови, то увидите на лбу не пару морщин (и валики между ними), а много морщин-прожилок.
Как вы будете стареть?
- Морщин станет больше. Намного больше. Вспомните Майю Плисецкую и Одри Хепберн в преклонном возрасте.
- Средняя треть лица потеряет объем. Будет ощущение, что лицо иссохло, как сухофрукт.
- Одри Хепберн: мелкоморщинистый тип старения
- Майя Плисецкая: мелкоморщинистый тип старения
Хорошая новость: Во-первых, у вас почти не изменится овал лица. Во-вторых, это единственный тип старения, при котором домашний уход может дать заметный anti-age эффект. Считайте, что вы выиграли в генетическую лотерею:)
Что делать?
У косметолога:
- Биоревитализацию гиалуроновой кислотой. Не забывайте про кожу вокруг глаз и шею. После отпуска на море обязательно проходите курс: под воздействием солнечных лучей кожа обезвоживается. (Вообще, старайтесь меньше загорать, полюбите шляпы с полями:)
- Филлеры для восстановления объемов средней трети лица + поверхностные уколы для заполнения морщин.
- Любые процедуры, направленные на уплотнение кожи и стимуляцию выработки собственного коллагена.
Самостоятельно: В вашем случае первопричина появления морщин – нехватка гиалуроновой кислоты. Поэтому ваше главное anti-age средство – увлажняющий крем с гиалуронкой.
Если вы успели забыть, как вам повезло: тонкая сухая кожа более восприимчива к средствам ухода, чем плотная и жирная:) Сухость, по сути, означает, что роговой слой поврежден. Между кератиноцитами нет крепкого сцепления. Поэтому любые кремы быстро впитываются, и полезные компоненты лучше усваиваются.
Бывает так, что присутствуют предпосылки разных типов старений.
Доктор Джанашия: «У Лены есть небольшой дефицит объема средней трети, что характерно для усталого типа. Подкожно-жировые пакеты начинают смещаться вниз, а это признак отечно-деформационного».
Доктор предполагает, что у Лены будут возрастные изменения, свойственные обоим типам старения. Носослезные борозды – от усталого, брыли – от деформационного. В преклонном возрасте могут появиться носогубные складки.
Что делать?
У косметолога: объемную контурную пластику (филлеры в носослезную борозду + среднюю треть лица) и ультразвукой SMAS-лифтинг. «Обычно при смешанном типе старения все равно преобладает какой-то один, — говорит доктор Джанашия, — В Ленином возрасте пока еще не очевидно, какой именно. Усталый или деформационный. Лет через пять это прояснится, и станет понятно, на какую anti-age программу делать ставку».
Самостоятельно: Контролировать вес, использовать средства для профилактики гиперкератоза (с энзимами, кислотами, ретинолом). Найти хороший крем для век, который увлажняет и стимулирует выработку коллагена.
И еще несколько вопросов
Доктор, что, если я похудею или поправлюсь?
Доктор Джанашия: Тип старения от этого не изменится. Если Кристина (мелкоморщинистый тип) сильно поправится, у нее появится второй подбородок и, возможно, брыли. Но при одинаковом весе они не будут настолько выражены, как в том же возрасте у Лизы (отечно-деформационный).
Обратная ситуация: допустим, Лиза похудеет. Подкожно-жировой клетчатки станет меньше, но она все равно будет перемещаться вниз. Если изменение веса произойдет в зрелом возрасте – кожа, вероятно, обвиснет. Чтобы её поддержать, можно заранее поставить нити.
Если у меня мелкоморщинистый тип старения, значит ли это, что у меня точно-точно не поплывет овал?
Доктор Джанашия: 20-летний овал лица в 45 не сохранит никто. Но по сравнению морщинами, это будет беспокоить вас гораздо меньше.
Если у меня отечно-деформационный тип старения, мне не нужна биоревитализация?
Доктор Джанашия: Не совсем так. Делать её можно и нужно, но не в первую очередь. Смотрите, набор anti-age методик при разных типах старения приблизительно похож. Разница – в последовательности, интенсивности и количестве процедур. Биоревитализация не будет лишней, но в данном случае она – дополнение к SMAS-лифтингу и лазерному омоложению.
Что еще может повлиять на процесс моего визуального старения?
Доктор Джанашия: Неправильный прикус. Бывает, одних косметологических процедур недостаточно, требуется лечение у ортодонта.
Что, если я склонна к полноте, но у меня сухая кожа – какой у меня тип старения?
Доктор Джанашия: Тип старения иногда бывает непросто определить самостоятельно. Рассмотрите фотографии мамы, папы, бабушек и дедушек. Скорее всего, вы будете стареть так же, как тот член семьи, на которого вы больше похожи. По возможности, найдите портреты, где ваша мама или папа не улыбается: при улыбке сложно оценить такие изменения, как, например, выраженность носогубных складок.
