Спасаемся от остеоартроза тазобедренного сустава

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава – это дегенеративное заболевание, которое вызывает боль и воспаление в одном или нескольких суставах. Болезнь может стать причиной инвалидности пожилых людей.

Строение тазобедренных суставов

Из каких суставов состоит таз человека

В тазобедренном суставе соединены подвздошная и бедренная кости. Он похож на шарнир, поэтому здоровый человек может производить различные движения. Суставной хрящ выстилает поверхности костей данного сочленения, благодаря чему они могут легко скользить относительно друг друга.

Чтобы тазобедренный сустав мог выполнять свои функции, он окружен мощными мышцами. Они принимают на себя значительные нагрузки, выполняя функции амортизатора и обеспечивая передвижение тела. Мышцы помогают прокачивать кровь в кровеносной системе, обеспечивая полноценное снабжение питательными веществами тазобедренного сочленения.

Деформирующий остеоартроз тазобедренного сочленения вызывает хронический воспалительный процесс в суставе. Организмом производится недостаточно суставной жидкости, поэтому амортизация хряща уменьшается, износ костей увеличивается. Они трутся друг о друга, вызывая боль, разрушение костей.

Если не обеспечивается адекватное лечение, с течением времени хрящ стирается полностью, а тазобедренный сустав перестает выполнять свои функции. При этом теряется мышечный тонус, что ускоряет процесс деформации костей.

Больной и здоровый сустав таза

Генетическая наследственность. К этому заболеванию склонны люди, у которых родственники имели такой же недуг.

Половая принадлежность. Женщины чаще становятся жертвами данной болезни, особенно после 50 лет.

Род трудовой деятельности. Некоторые профессии создают больший риск развития этого заболевания: работа в сельском хозяйстве, строительстве, розничной торговле. В процессе выполнения своих профессиональных обязанностей в данных сферах люди получают повышенные нагрузки на сочленения.

У молодых и активных людей заболевание часто развивается вследствие спортивной травмы или как результат несчастного случая.

Симптомы зачастую проявляются медленно и усугубляются с течением времени.

Боль во время или после движения.
Скованность в сочленениях. Наиболее заметна, когда пациент просыпается утром или после периода бездействия.
Потеря гибкости в суставах.

Чтобы уточнить диагноз, проводится анализ крови, его результаты помогают исключить другие недуги.Проявления данной патологии сустава 1 степени при помощи рентгенологического обследования выявить невозможно. На обычных рентгеновских снимках хрящевая ткань не отражается. Этим объясняется поздняя диагностика подобных заболеваний. Лишь на стадии достаточно серьезного разрушения костей становится возможным распознать остеоартроз тазобедренного сустава. Более четкую картину состояния сочленения дает магнитно-резонансная либо компьютерная томография. Эти диагностические инструменты позволяют обнаружить раннее развитие болезни.

В наши дни вопрос о полном излечении от этого недуга не стоит. Лекарственные препараты не воздействуют на первопричину возникновения заболевания. Но грамотное лечение остеоартроза может способствовать значительному уменьшению боли и сохранению подвижности суставов.

Консервативные методы лечения

Первым шагом в лечении болезни является уменьшение боли. Это может быть сделано с помощью комбинации лекарственных средств, физических упражнений и физиотерапии. Обезболивающие препараты помогут облегчить болевой синдром, но не снимут воспалительный процесс. К тому же повышенные дозы парацетамола могут вызвать повреждение печени. Применение анальгетиков приведет к повышению артериального давления, ухудшению функции почек, возникновению язвенной болезни желудка и сердечно-сосудистых заболеваний.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить воспаление и облегчить боль. Более сильные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) доступны по рецепту врача. НПВС дают побочные эффекты. Они могут вызвать расстройство желудка, звон в ушах, проблемы с сердцем и сосудами, кровотечение, повреждение печени и почек.
Хондроитин и глюкозамин показали свою эффективность при остеоартрозе. Они могут замедлить или предотвратить дальнейшее повреждение суставов.

Хирургическая операция. В ходе оперативного вмешательства хирург удаляет поврежденную часть тазобедренного сустава и заменяет ее пластиковыми или металлическими деталями. Эта операция дает пациенту возможность вести полноценную жизнь. Однако такое лечение имеет риски, связанные с инфекцией и образованием тромбов. Искусственные суставы могут изнашиваться. Повторная замена сочленений – процесс более сложный и менее успешный.

Спорт поможет справиться с болезнью

Изменения в образе жизни и домашние методы лечения могут помочь уменьшить проявление симптомов патологии. Если пациент имеет остеоартроз тазобедренных суставов, это не означает, что ему недоступен активный образ жизни.

Гимнастика и достижение здорового веса являются лучшими и наиболее важными способами лечения недуга. Специалист по лечебной физкультуре поможет подобрать индивидуальную программу упражнений, которые укрепят мышцы вокруг пораженного сустава. Это позволит увеличить диапазон движений и уменьшить боль.Попробуйте ходьбу, езду на велосипеде или плавание. Если вы чувствуете усиление болевых ощущений в суставах, занятия нужно прекратить. Боль, которая длится несколько часов после тренировки, может свидетельствовать о том, что вы перестарались. Но это не значит, что нужно прекратить занятия в целом. Однако прежде чем продолжить, следует показаться врачу.
Тай-чи и йога. Эти виды физической активности подразумевают плавные упражнения и растяжку в сочетании с глубоким дыханием. Такая гимнастика может уменьшить боль при остеоартрозе. Данные методы безопасны, но заниматься нужно обязательно с инструктором. Избегайте движений, которые вызывают боль в суставах.
Плавание и аквааэробика хорошо помогают при остеоартрозе. Они могут повысить гибкость, улучшить кровообращение и укрепить мышцы, что позволяет сохранить функциональность суставов. Кроме того, вода дает возможность выполнять другие виды физических упражнений без дополнительной нагрузки на сочленение.
Трудотерапия может помочь выполнять повседневные задачи по самообслуживанию и делать работу по дому, не подвергая дополнительной нагрузке пораженный болезнью сустав.

Вспомогательные методы

Полезно похудеть. Так как избыточный вес увеличивает нагрузку на несущие суставы, даже небольшая потеря веса может снизить давление на больные кости и уменьшить боль.
Использовать специальные стельки для обуви может порекомендовать врач, так как они помогут уменьшить боль, когда вы стоите или идете, разгружая больной сустав.
Используйте вспомогательные устройства, которые могут сделать процесс ходьбы безболезненным и легким. Трость разгрузит суставы и мышцы бедра, когда вы идете.
Иглоукалывание. Некоторые исследования показывают, что данный метод терапии может облегчить боль и улучшить функции тазобедренного сустава. Во время иглоукалывания тончайшие иглы вводятся в специальные акупунктурные точки на теле. Возможные риски связаны с инфекцией, синяками и некоторой болью в местах применения игл.
ХИЛТ-терапия. Метод основан на действии уникального запатентованного лазера, который позволяет воздействовать на патологии в глубоко расположенных тканях. Мощность лазера настраивают индивидуально и добиваются быстрого обезболивания и высоких результатов терапии. ХИЛТ-терапия отлично зарекомендовала себя в лечении различных заболеваний суставов, в том числе и остеоартроза.
Используйте тепло и холод, чтобы управлять болью. Тепло снимает скованность, а холод может облегчить мышечные спазмы и боль.
Помогает применение специальных обезболивающих кремов. Такие средства могут обеспечить временное облегчение боли при патологии тазобедренных суставов. Некоторые препараты заглушают боль, создавая ощущение тепла либо холода.

<br>

Нужно использовать все средства, которые помогут разгрузить суставы и мышцы бедра. Остеоартроз можно успешно лечить. Это повысит качество жизни.

Частые вопросы

Какие факторы способствуют развитию остеоартроза тазобедренного сустава?

Развитию остеоартроза тазобедренного сустава могут способствовать различные факторы, включая возраст, травмы, нарушения осанки, избыточный вес, генетическая предрасположенность, а также повышенная нагрузка на суставы при занятиях спортом или тяжелом физическом труде.

Какие методы лечения остеоартроза тазобедренного сустава существуют?

Для лечения остеоартроза тазобедренного сустава применяются различные методы, включая физиотерапию, лекарственную терапию, физическую реабилитацию, инъекции препаратов в сустав, а также в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Какие профилактические меры помогают предотвратить развитие остеоартроза тазобедренного сустава?

Для предотвращения развития остеоартроза тазобедренного сустава рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, контролировать вес, укреплять мышцы и суставы, избегать травм и перегрузок, а также вести активный образ жизни с умеренной физической активностью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы. Регулярные упражнения и здоровое питание помогут снизить риск развития остеоартроза.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярные перерывы для растяжки и разминки помогут снизить нагрузку на тазобедренные суставы и уменьшить риск развития остеоартроза.

СОВЕТ №3

Следите за своей осанкой и избегайте неправильного положения тела при подъеме тяжестей или при выполнении физических упражнений. Правильная осанка поможет снизить нагрузку на тазобедренные суставы и предотвратить развитие остеоартроза.